椰菜花炒飯
回到頂部
點擊按住拖動
關閉
37932

當紅人氣菜

日日煮播 - 素肉薯蓉玉子卷

日日煮播 - 素肉薯蓉玉子卷

28462
梳乎厘班戟食譜

梳乎厘班戟食譜

21417
滋味棉花糖燕麥脆脆

滋味棉花糖燕麥脆脆

12916
醬香梅子蒸魚雲

醬香梅子蒸魚雲

26466
椰菜花炒飯

椰菜花炒飯

37932
涼拌麻醬秋葵豆腐

涼拌麻醬秋葵豆腐

34260
南瓜百合小米粥

南瓜百合小米粥

13871
薑蔥煮蠔

薑蔥煮蠔

44496
泰式豬頸肉

泰式豬頸肉

82535
泰式魚餅

泰式魚餅

54161
椰菜花炒飯
2019-06-22
by Charmaine So
烹飪時間:30分鐘
食材
一般食材
椰菜花 1 個
植物油 2 湯匙
雞柳 80 克
雞蛋 2 隻
洋蔥 (切丁) 1 個
2 瓣
冷藏綜合蔬菜 100 克
蔥(切薄片) 2 條
豉油 2 湯匙
白胡椒 適量
麻油 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
做炒椰菜花飯,先要切椰菜花的花部,再用攪拌機攪碎椰菜花,直至變成飯的樣子。放一旁待用。
烹飪步驟
熱鍋落2湯匙油,加入切丁的雞柳炒5分鐘。盛起放一旁待用。
烹飪步驟
用同一個平底鑊,加入切丁洋蔥和蒜。炒5分鐘至軟身。將椰菜花飯拌勻,煮3分鐘。
烹飪步驟
加入綜合蔬菜和煮好的雞柳,再煮多3分鐘。將蛋倒進裏面,拌勻至蛋漿蓋上所有材料,然後再煮2分鐘。之後,用豉油、白胡椒和麻油調味。
烹飪步驟
關火後,灑上切好的蔥後便可以上碟。

留言

x
x
x
x
没有更多留言~
歡迎你回來!
忘記密碼?
登入
還未成為會員? 立即登記!
重置密碼
看來你有一段時間沒有登入DayDayCook,建議重設你的賬戶密碼以策安全
重置
修改密碼
修改密碼成功
用新密碼登入
希望您喜歡我們的食譜!
登記
已經成為會員! 立即登入!
請填寫資料,完成注册
完成
修改資料
修改資料成功