低脂香蕉芒椰雪糕

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低脂香蕉芒椰雪糕 by Sarah

2018-08-31

Sarah
很多人認為健康飲食會令到食物變得淡而無味，Sarah則希望打破這個傳統思維。受不同的健康煮食節目啟發，Sarah致力將「健康」揉合於「美食」當中，令食物在營養均衡的同時可以保持風味，在追求健康飲食的同時平衡味覺上的享受。

►更多日日煮播食譜：goo.gl/SUZWEG

烹飪時間:2小時

食材

一般食材

烹飪步驟

先將香蕉、芒果和菠蘿切片切粒，然後放入密實袋放入冰櫃冷藏一晩至硬身

準備強力攪拌機或食物處理器，放入已雪硬嘅材料將佢打碎。其間用湯匙挖一挖杯邊，繼續打至順滑。

最後可加入椰奶，攪拌均勻就完成啦！

喜歡軟身雪糕質地的話可以即食，亦可先冷藏1-2小時再享用！

小貼士

**食材份量可跟據個人口味調節