奇異果紅薯泥
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奇異果紅薯泥
2013-04-02

                        

                        

                            
                            烹飪時間:30分鐘
                        

                        
                    

                    
                        

                            
食材

                            

                                
                                    一般食材
                                    

                                        

                                            
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                番薯
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        個
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                奇異果
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        適量
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                牛奶
                                                                
                                                                    
                                                                        20
                                                                    
                                                                    
                                                                        豪升 
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                蜜糖
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        湯匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                            
                                        

                                    

                                
                            

                            

                                
                                    
                                
                                   
                                
                                   
                                
                            

                        

                    
                    
                    

                        

                            
                            烹飪步驟
                        

                        

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
材料

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
紅薯去皮切片

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
奇異果去皮，切成薄片

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
燒滾一鍋水，放入紅薯蒸10分鐘，取出

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
在碗中用湯匙背面將紅薯壓碎

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
加入牛奶和蜂蜜

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
在小碗上墊上保鮮紙

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
放入紅薯泥壓緊，包好

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
倒扣在喜歡的盤子中

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
去掉保鮮紙

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
用適量奇異果片做裝飾

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
即成

                                    

                                

                            
                        

                    

                    
                     
			        
			        	
			        
                    

                        
                        

                            
                        

                        
                    

                    

                        

                            
                            
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