這個便當不用轉鍋,一鍋便可完成所有菜式,而且工序不多,很快就能完成。其中醬燒豆腐和青椒牛肉都特別好下飯,大家有興趣可以試試看喔 ♪ 以下材料是2人份** 有興趣可查看影片>> https://youtu.be/aDeDQdHtTJQ 【Youtube】:https://youtu.be/UZHNPcw0GJE 【Instagram】:mandee.cook.at26
醬燒豆腐(主要材料): | // |
板豆腐 | 1 盒 |
粟粉 | 適量 |
米酒 | 1/2 湯匙 |
水 | 4 湯匙 |
麻油 | 1 茶匙 |
青椒炒牛肉(主要材料): | // |
青椒 | 1 隻 |
肥牛片 | 150 克 |
薑片 | 4 片 |
青椒炒牛肉(牛肉醃料): | // |
米酒 | 2 茶匙 |
粟粉 | 1 克 |
黑胡椒 | 克 |
糖 | 1/2 茶匙 |
糖 | 1/2 茶匙 |
<<全片 https://youtu.be/aDeDQdHtTJQ> 肥牛片加入醃料醃15分鐘。
青椒洗淨去籽切絲備用。
從盒中取出板豆腐,依便當盒尺寸把豆腐切件,把豆腐均勻地每邊沾上薄薄的粟粉。
下油把煎鍋燒熱,加入豆腐,不時翻翻面,以中小火把每邊煎至金黃色。
加入其他調味料並煮滾,最後博轉小火,加入生粉水勾芡,再轉大火把醬汁煮至濃稠,完成。
起另一鍋,同樣下油把煎鍋燒熱,加入薑片爆香後加入青椒炒至略軟身。
加入肥牛片炒熟,最後加入醬油炒勻,完成。
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