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這個素湯清甜有益,十分適合夏天飲用。
老黃瓜去囊切件;粟米切段;紅蘿蔔去皮切件;赤小豆、眉豆、蜜棗及腰果浸洗備用。
粟米鬚浸洗瀝乾,放入煲湯袋。
準備一個鍋,加入粟米鬚、老黃瓜、粟米、紅蘿蔔、赤小豆、眉豆、蜜棗、腰果及適量清水,用中火煮滾。
蓋上鍋蓋,轉中低火煮1小時,加少許鹽調味,即成。
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想問 扁豆或是眉豆?
請問腰果可以在那裡買?
粟米內有的,不用買
你好,粟米鬆在那裡可以買,謝謝
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