
簡單營養的早餐對於忙碌的上班族來說再好不過,今天就為大家帶來一個可以在10分鐘內搞定的公司三明治,讓你每天精神滿滿哦!
| 麵包 | 適量 | 
| 青瓜 | 1 條 | 
| 番茄 | 1 個 | 
| 煙肉 | 2 片 | 
| 雞蛋 | 2 隻 | 
| 芝士 | 2 克 | 
| 日式蛋黃醬 | 20 克 | 
| 生菜 | 適量 | 
| 牛油 | 30 適量 | 
| 長的牙籤 | 適量 | 

先把麵包塗上黃油。烤至金黃色。備用。

先把麵包塗上黃油。烤至金黃色。備用。

用同一個鍋,把培根煎香。備用

在同一個鍋裡面加一點黃油,我們可以煎雞蛋,隨個人喜歡。我們會把雞蛋煎成剛熟的太陽蛋。

黃瓜和番茄切片。

黃瓜和番茄切片。

在麵包上面加一片生菜,番茄,黃瓜,培根。

在中間的麵包兩面上加蛋黃醬,讓整個三文治的味道更豐富一點。

下一步就可以加雞蛋,芝士,培根,黃瓜,番茄,生菜。

下一步就可以加雞蛋,芝士,培根,黃瓜,番茄,生菜。

最後上面放好麵包,用牙籤把三文治固定好。 輕輕壓一下,然後切成4個小塊。

最後上面放好麵包,用牙籤把三文治固定好。 輕輕壓一下,然後切成4個小塊。


 
			
留言