鬆弛熊雞蛋飯團
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鬆弛熊雞蛋飯團
2013-08-26

                        

                        

                            
                            烹飪時間:30分鐘
                        

                        
                    

                    
                        

                            
食材

                            

                                
                                    一般食材
                                    

                                        

                                            
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                白飯
                                                                
                                                                    
                                                                        200
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                芝士
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                雞蛋
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        隻 
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                紫菜
                                                                
                                                                    
                                                                        2
                                                                    
                                                                    
                                                                        少許
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                櫻桃番茄
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        個
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                番茄醬
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        湯匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                            
                                        

                                    

                                
                            

                            

                                
                                    
                                
                                   
                                
                                   
                                
                            

                        

                    
                    
                    

                        

                            
                            烹飪步驟
                        

                        

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
食材

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
 在碗中將米飯和番茄醬混合

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將番茄飯放入保鮮紙中

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
用手捏成不同大小的飯糰

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
如圖所示，分別做成小熊的頭，耳朵，手

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
如圖所示，分別做成小熊的頭，耳朵，手

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將蛋打發

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
中火煎成蛋餅

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
按照圖片所示準備芝士和紫菜

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將飯糰和蛋餅放在碟上擺好位置，蛋餅作為小熊的毛毯

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
用芝士和紫菜做成小熊的臉，加上你喜歡的裝飾，以及配搭適量蔬菜如車厘茄

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
即成

                                    

                                

                            
                        

                    

                    
                     
			        
			        	
			        
                    

                        
                        

                            
                        

                        
                    

                    

                        

                            
                            
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