很傳統的日式料理-親子丼,滑滑的半熟蛋吃起來口感十分棒,而且煮起來簡單不費時,大約十分鐘內就能完成,真是懶人晚餐的好選擇。 如果晚上煮的話,早上出門前預先把雞肉放在冰箱下格解凍。晚上回來就可以直接切塊,十分方便。 **這食譜是2人份量 有興趣可查看影片>> https://youtu.be/H2pY56auMMI 【Youtube】:https://youtu.be/UZHNPcw0GJE 【Instagram】:mandee.cook.at26
雞扒 | 200 克 |
洋蔥 | 油 個 |
蛋 | 2 隻 |
味醂 | 2 茶匙 |
米酒 | 2 湯匙 |
糖 | 2 克 |
鰹魚粉 | 2 茶匙 |
( 全片 https://youtu.be/H2pY56auMMI ) 洋蔥洗淨切絲,蔥切成蔥花備用。
雞扒預先解凍切塊。
蛋打散備用。
煎鍋落油中火燒熱,加入洋蔥絲並炒至略軟身。
加入雞塊,翻炒至雞肉8成熟。
倒入醬汁煮至雞肉熟透。
把預先準備的蛋液,先均勻淋上2/3的份量,煮到蛋液半生熟。
最後再加入1/3蛋液,並煮至理想中的熟度,完成。
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