黑芝麻糙米粥
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黑芝麻糙米粥 by 烏髮軒嚴小姐
2019-07-30
黑芝麻含豐富鐵質、鋅質及維他命Ｅ，常吃可使頭髮保持烏黑亮麗，而糙米即含豐富維他命B 及鐵質，有助維持良好的供血量，加強頭髮毛囊生命力。

https://ncshair.com.hk/
烹飪時間:2.5小時
食材
一般食材
黑芝麻 20 克
糙米 50 克
烹飪步驟
烹飪步驟
黑芝麻炒香磨碎和糙米同煮成粥，按個人喜樂加適量鹽或糖便可。

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