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燕窩椰皇燉奶 by 甜薯餅
2018-09-26
簡單易做的傳統甜品- 椰皇燉奶。清新的椰香加上水潤口感,配上營養價值豐富的燕窩,成為美味又健康的甜點。
十分的簡單易做,人人都可以做得好。
幫你滋潤肌膚,滋潤潤肺,要成為活力都市中的健康萬人迷。

食材來源:即食燕窩:https://lohongka.com.hk/product-category/birdnest/instant_bird_nest/
         其他材料 (香港百佳超級市場):https://www.parknshop.com/zh-hk/

烹飪時間:30分鐘
食材
一般食材
椰皇 2 個
蛋白 3-4 隻
鮮奶 180 毫升
椰皇水 170 豪升
15 湯匙
烹飪步驟
烹飪步驟
買個靚椰皇,我要懂分別椰皇好與壞。

分辨椰皇,不是用看的,是用聽的。把椰皇放在耳邊,輕搖,聽到清脆聲,就是靚椰皇。聽到沉沉的沙沙的,是壞椰皇。
烹飪步驟
先把椰皇尖的部位切走 (大約切2cm)
從椰皇底開蓋 (因為這位置比較軟身)

開蓋小秘訣

    用刀從椰皇底部圓周四個邊位用力敲下,敲出4個開口
    然後從開口切下
    不費吹灰之力,椰皇蓋輕鬆拿下
烹飪步驟
把椰皇水倒出備用
烹飪步驟
把鍋微微燒紅,倒入鮮奶和砂糖快速攪伴。關火,倒出備用。
烹飪步驟
將蛋白和椰皇水混合並攪伴。用濾網把它過濾一下。如果還有些小泡沬在上面,用匙子把它弄走。
烹飪步驟
把備用鮮奶注入,攪伴,鮮奶蛋白完成。
烹飪步驟
把鮮奶蛋白注入椰皇之中。
烹飪步驟
椰皇燉奶基本上準備就緒,可以拿去燉了。

用錫紙把椰皇緊緊包上,放上蒸架。

用大火燉煮25分鐘,關火,並用餘溫燉它5分鐘。
 
小心蛋白與鮮奶椰皇水比例,鮮奶椰皇水不宜超出蛋白的2.5倍。太少的蛋白會導致鮮奶蛋白不易凝固

如果發生蛋白不凝固,作為補救方法,可適量加入蛋白或木薯粉再燉。
烹飪步驟
把椰皇拿出,已經噴出淡淡椰香。不過只是完成了7成。
烹飪步驟
加入即食燕窩,將其色香味和營養價值昇華至另一層次。
烹飪步驟
完成

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