養顏蘆薈甜湯
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養顏蘆薈甜湯
2013-05-03

                        

                        

                            
                            烹飪時間:1.5小時
                        

                        
                    

                    
                        

                            
食材

                            

                                
                                    一般食材
                                    

                                        

                                            
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                蘆薈
                                                                
                                                                    
                                                                        80
                                                                    
                                                                    
                                                                        g
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                羅漢果
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        個
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                白木耳
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        塊
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                紅棗
                                                                
                                                                    
                                                                        2
                                                                    
                                                                    
                                                                        粒
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                桂圆
                                                                
                                                                    
                                                                        
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                蜜棗
                                                                
                                                                    
                                                                        2
                                                                    
                                                                    
                                                                         個
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                片糖
                                                                
                                                                    
                                                                        20
                                                                    
                                                                    
                                                                         克 
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                水
                                                                
                                                                    
                                                                        1000
                                                                    
                                                                    
                                                                        ml
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                            
                                        

                                    

                                
                            

                            

                                
                                    
                                
                                   
                                
                                   
                                
                            

                        

                    
                    
                    

                        

                            
                            烹飪步驟
                        

                        

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
材料

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
把所有乾果泡水

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
雪耳泡水30分鐘

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將泡軟的雪耳中較硬的部份用剪刀剪去

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
羅漢果切成小塊

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將泡好的乾果和銀耳放入鍋中

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
加入水煮開，之後再用中火煮1小時

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
加入蘆薈以及片糖

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
盛入喜歡的碗中

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
即成

                                    

                                

                            
                        

                    

                    
                     
			        
			        	
			        
                    

                        
                        

                            
                        

                        
                    

                    

                        

                            
                            
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