低脂海鮮蘑菇濃湯
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低脂海鮮蘑菇濃湯 by JanJanKitchen
2015-04-23
超簡單的蘑菇湯，味道濃郁，而且用脫脂牛奶代替忌廉較為低脂添！
烹飪時間:30分鐘
烹飪步驟
烹飪步驟
下1湯匙油炒香蒜蓉蘑菇至稍軟身，即可撈起放入攪拌機，加入雞湯及水打勻。倒出放鍋再次煮熱，大概7-10分鐘，不時攪拌。
烹飪步驟
用碗將麵粉加入牛奶攪拌，再倒入步驟1之湯中續煮，加入迷迭香及鹽，多煮5分鐘煮至喜歡的濃度。
烹飪步驟
海鮮預先灼熟，上碟後放入即可。

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