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豉汁煎釀青椒 by 芙芙little kitchen
2014-09-14
小時候在家吃到的釀青椒茄子,都是伴著豉汁的,味道是很香濃,材料簡單又便宜,可當作小吃,亦可當作下飯小菜。
烹飪時間:30分鐘
食材

材料:青椒2個、鯪魚肉、豆豉1湯匙、蒜蓉半湯匙
調味料:豉油、鹽、糖適量
 

詳細可以click入以下link: 
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2014/09/blog-post_11.html

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烹飪步驟
烹飪步驟
青椒切塊去籽,於青椒塊內沾上生粉。
烹飪步驟
將鯪魚肉釀於青椒內,備用。
烹飪步驟
燒熱油,中火煎青椒魚肉。
烹飪步驟
煎至兩面變色(金黃),快熟透時盛起。
烹飪步驟
豆豉用水沖洗,再切碎。
烹飪步驟
燒熱油,爆香蒜蓉、豆豉,再加入調味料。
烹飪步驟
倒入青椒魚肉與汁料混合輕炒,即可享用。

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