帶子蒸豆腐
帶子蒸豆腐
64242

當紅人氣菜

百合腐竹雞蛋糖水

百合腐竹雞蛋糖水

158213
桂花蜜金沙骨

桂花蜜金沙骨

97855
櫻花水信玄餅

櫻花水信玄餅

228456
 烏龍茶香東坡肉

烏龍茶香東坡肉

110632
芝士蒜蓉包

芝士蒜蓉包

89072
煙三文魚牛油果班尼迪蛋

煙三文魚牛油果班尼迪蛋

79475
芝士煙肉薯角

芝士煙肉薯角

15258
日式三文魚烤飯糰

日式三文魚烤飯糰

129681
香濃周打粟米湯

香濃周打粟米湯

75203
魔鬼薯仔

魔鬼薯仔

95247
帶子蒸豆腐
2012-10-03
	帶子不僅味道鮮美,還富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。帶子具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,帶子還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
烹飪時間:30分鐘
份量:  2人
食材
一般食材
帶子 3 隻
軟豆腐 2 塊
10 棵
1 湯匙
10 湯匙
烹飪步驟
烹飪步驟
 豆腐和帶子
烹飪步驟
將帶子橫切成兩半
烹飪步驟
將豆腐切成6等分
烹飪步驟
每塊豆腐上放一片帶子
烹飪步驟
蒸4-5分鐘
烹飪步驟
將盤子取出

留言

x
x
x
x
error
hahahaaa

封面圖片有加豉油,點解做法無講要加?

19/05/02 15:16
回覆
error
愛吃

砂糖何時用?

19/01/17 18:12
回覆
comment
金桔

請問油,糖如何加入材料中?

18/07/27 10:46
回覆
歡迎你回來!
忘記密碼?
登入
還未成為會員? 立即登記!
重置密碼
看來你有一段時間沒有登入DayDayCook,建議重設你的賬戶密碼以策安全
重置
修改密碼
修改密碼成功
用新密碼登入
希望您喜歡我們的食譜!
登記
已經成為會員! 立即登入!
請填寫資料,完成注册
完成
修改資料
修改資料成功