今次食譜其實想重點推介塊三文魚扒:記得之前去紐西蘭渡蜜月,去過一個全球海拔最高嘅三文魚養殖場,佢地用純淨嘅冰川水養殖三文魚,果時食嘅三文魚刺身至今仲係念念不忘,魚味鮮甜,肉質入口即溶,仲有豐富嘅油脂味 咁好食嘅三文魚以為返到香港就冇得再食,點知俾我見到香港有得賣!就算屋企雪櫃冰格爆曬都要買返幾舊返屋企:p大家留意下三文魚慢煮後嘅切面圖,肉質真係好嫩滑架 更多食譜、心得可到: https://www.facebook.com/Istidiningtable/
三文魚扒 2塊 (慢煮建議用刺身級三文魚) | 2 塊 |
檸檬 | 1 個 |
檸檬酒 | 50 ml |
刁草/ 時蘿/ Dill | 4 棵 |
初榨橄欖油 | 20 毫升 |
牛油 | 20 適量 |
鹽,黑胡椒 | 少許 適量 |
材料如圖
三文魚扒洗淨抹乾,加鹽,黑胡椒,半個檸檬汁,25 ml 檸檬酒,橄欖油,一半份量刁草,放喺密實袋49度慢煮半個鐘
烹煮醬汁,半個檸檬汁同25 ml 檸檬酒加入小鍋,用小火慢慢煮沸,之後加逐小加入牛油攪均,熄火後再加入刁草
三文魚扒慢煮後抹乾,平底鑊加油預熱出煙,魚皮向下小火煎30秒至脆即可上碟,吃前淋上檸檬刁草醬
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