梨汁烤牛柳
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梨汁烤牛柳
2018-05-21
週末加道菜吧~別樣的滋味,別樣的嫩~

<十五分鐘懶人版|雜菌牛柳粒>
唔駛買餸,日日煮免洗、免切、免醃餸菜包,直送上門
立即落單:雜菌牛柳粒
烹飪時間:20分鐘
食材
一般食材
牛柳 300 克
蔥粒 2 茶匙
牛柳 300 克
薑蓉 1 茶匙
蒜蓉 1 茶匙
薑䈶 1 茶匙
生抽 3 湯匙
砂糖 1 湯匙
蒜蓉 1 茶匙
蜜糖 1 茶匙
1/2 茶匙
麻油 2 茶匙
新鮮梨汁 75 毫升
蜜糖 1 茶匙
1/2 茶匙
麻油 2 茶匙
烹飪步驟
烹飪步驟
製作新鮮梨汁:將梨洗淨去皮榨汁。
烹飪步驟
製作醃肉醬汁:將梨汁、生抽、麻油、薑蓉、蒜蓉、鹽、砂糖及蜜糖拌勻。
烹飪步驟
將牛柳切片,約5毫米厚的,加入醃肉醬汁拌勻,放入雪櫃冷藏1小時。
烹飪步驟
焗盤上鋪上烘焙紙,將牛肉逐片均勻地放在焗盤上,倒入少許剩餘醬汁,放入預熱至攝氏200度的焗爐焗約8分鐘,中間拿出翻面一次。
烹飪步驟
將肉放到烤架上翻面,再烤2分鐘。此步驟可省略。
小貼士

1. 用梨汁浸泡牛肉,不但可以給牛肉味道更好,還可以使牛肉的口感更嫩; 2. 如果時間充足,牛肉盡可能多醃一會兒,讓其充分入味,吃起來會更好; 3. 牛肉易熟,注意不要焗的時間太久,以免口感發硬。

留言

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用煎代替烤可以嗎?

18/06/26 17:19

小煮@: 可以呀~

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