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【降火補血】白蘿蔔章魚蠔豉湯
by ZareenMama
2017-06-28
白蘿蔔清熱生津， 開胃健脾， 化痰降火。章魚可以補氣血，而蠔豉就滋陰養血。 可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
| 白蘿蔔 | 1 克 |
| 章魚 | 1 克 |
| 蠔豉 | 6-7 隻 |
| 無花果 | 3 粒 |
| 瘦肉 | 1 克 |
| 薑片 | 3 片 |
烹飪步驟
白蘿蔔批皮切大件 章魚蠔豉浸水；無花果剪開一半浸水 瘦肉飛水，薑片去皮切片 所以材料放滾水，煲2-3小時就飲得喇!
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