轉季令天氣逐漸變得乾燥，皮膚繃緊缺水，喉嚨乾癢又容易引發咳嗽。飲多點湯水對身體適應天氣突變都很有幫助。
沙參可以養陰清熱、潤肺止咳， 麥冬有養陰生津、潤肺清心的作用，而花旗參就有補氣養陰的功效。此外，百合、無花果、羅漢果等食材亦具有滋潤，健胃益脾的功效。
想過個滋潤秋天？大家不妨參考以下的精選潤燥養顏湯水，讓你與家人一起提高免疫力！
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