轉季時皮膚特別敏感，除了要留意轉換合適的護膚品，還可以多吃養顏恩物來美肌，蘋果就是其中一種！蘋果含有豐富的維他命，能抑制皮膚黑色素，有助減退色斑，更可增加血紅素，令面色保持紅潤，看起來更精神爽利！今次教大家用蘋果配搭不同的食材煲滋潤湯水，非常適合秋冬飲用。

除了蘋果，紅菜頭和番茄都含有茄紅素，有助美白呢！

秋冬天氣乾燥，加入清潤的無花果煲湯更滋潤。

百合同樣有豐富的維他命，有美容養顏，配合美肌的蘋果一同煲湯，功效更明顯！

【蘋果山楂蜜茶】

怕麻煩不想自己煲湯水，就來試試我們為你準備的蘋果山楂蜜茶！ 蘋果養顏又美白，山楂有助排毒和袪水腫。味道酸酸甜甜，開胃又健康，只要用暖水沖開就能享用，非常方便呢！

飲用方法：

1. 在杯中加入1-2茶匙蜜茶

2. 加入約250毫升暖水（不超過60度）

3. 攪拌後即可飲用

*DayDayCook 自家「蘋果山楂蜜茶」選用新鮮食材，不含防腐劑及人造色素，100% 香港製造！

**香港百佳超級市場獨家發售，可在以下百佳分店找到：https://goo.gl/QNX3Gm