鮮百合木耳炒時蔬
回到頂部
點擊按住拖動
關閉
13164

當紅人氣菜

醬香梅子蒸魚雲

醬香梅子蒸魚雲

10812
椰菜花炒飯

椰菜花炒飯

16209
涼拌麻醬秋葵豆腐

涼拌麻醬秋葵豆腐

18998
南瓜百合小米粥

南瓜百合小米粥

9809
薑蔥煮蠔

薑蔥煮蠔

33038
泰式豬頸肉

泰式豬頸肉

45178
泰式魚餅

泰式魚餅

43635
泰式粉絲大蝦沙律

泰式粉絲大蝦沙律

20588
泡菜海鮮煎餅

泡菜海鮮煎餅

59438
韓式辣醬雞翼

韓式辣醬雞翼

72869
鮮百合木耳炒時蔬
2018-12-15
by 註冊中醫師 錢穎儀

--------------------------------------------
►更多
錢醫師的小貼士:goo.gl/9R6MkY
育兒趣事心得小貼士:goo.gl/FfztfN
烹飪時間:40分鐘
食材
一般食材
蓮藕 1 節
鮮百合 100 克
蜜糖豆 150 克
鮮木耳 50 克
生薑 2 片
適量
適量
砂糖 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
將以上各種蔬菜洗淨備用,鮮百合用鹽水浸泡以防發黑。
烹飪步驟
燒熱油,加入鮮百合快炒至軟身,再盛起置於碟中。
烹飪步驟
再燒熱油,爆香生薑,加入蜜糖豆、蓮藕及木耳,以少量鹽及糖調味,加小量水份煮滾。
烹飪步驟
再把鮮百合回鑊中炒至熟透,即成。

留言

x
x
x
x
error
ginaalesin

is easy to cook and so verry healthy

18/12/21 18:01
回覆
歡迎你回來!
忘記密碼?
登入
還未成為會員? 立即登記!
重置密碼
看來你有一段時間沒有登入DayDayCook,建議重設你的賬戶密碼以策安全
重置
修改密碼
修改密碼成功
用新密碼登入
希望您喜歡我們的食譜!
登記
已經成為會員! 立即登入!
請填寫資料,完成注册
完成
修改資料
修改資料成功