脫髮這個問題其實比你想像中普遍得多。脫髮已經不是男士專有的煩惱，近年來有越來越多女性有同樣問題，也有年輕化現象。我們的頭髮會每天自然脫落，之後便會長出新生的頭髮代替，這是新陳代謝的正常更新。但當出現異常過量的脫髮、新生頭髮幼弱或頭髮的生長速度緩慢，這些均是頭髮進入危險期的徵象，必須要注意。

究竟脫髮的成因是甚麼呢？

脫髮形成的原因和種類眾多，可以是內分泌紊亂、遺傳、免疫功能障礙、細菌感染、飲食不當和過度節食等，因而影響頭髮的健康及正常生長，造成不良影響。

到底甚麼程度才是脫髮危險階段？

當被定為脫髮危險階段，頭髮會明顯地稀薄，症狀如頂部稀疏至腦位置，髮線明顯後移，髮絲粗細不均勻，頭皮浮腫帶菌，油脂阻塞嚴重，脫髮情況比較嚴重或脫髮超過3 至4年或以上。

應該如何止脫髮？

要停止異常脫髮甚至把頭髮回復濃密豐盈並不是沒辦法！建議跟隨以下的 4個方法：

1) 要選對的洗頭水！當發現有脫髮的問題時，常常伴隨油脂分泌過量的情況，這時不要用脫脂力太強的洗髮水，建議用酸鹼值接近 pH 5.5的洗頭水，幫助頭皮形成弱酸性保護膜，抵禦細菌侵襲，並保留水份和透氧度。例如髮再生殺菌止癢洗髮露以複方中藥研製，成份溫和，功效殺菌止癢，疏通毛囊，祛除頭皮屑，有防脫髮、固髮及生頭髮的功效。洗髮也不需要太頻密，一天一次已經足夠；如進行戶外活動，感覺頭皮和頭髮不清潔的話，可以多洗一遍。

2) 學會正確的洗頭方法。要知道洗頭的重點在於清洗頭皮，而非頭髮，因為油脂、污穢和細菌容易匿藏在頭皮和毛囊內，清洗不足容易令毛囊堵塞，影響頭髮健康。

首先必須使用溫水，水溫過熱會將頭皮的油脂清洗過度，反而促進油泌分泌增加，令你覺得頭髮愈洗愈油！至於洗頭也有技巧，你可以把頭髮當作刷子，用手指腹按著頭髮輕輕磨擦頭皮表面，把毛囊口的污垢盡量帶走，令頭皮更乾淨。切記不可用指甲抓頭皮，因為會容易抓傷頭皮，令傷口受細菌感染，亦會過度拉扯髮根。

3) 當脫髮愈來愈嚴重時才治療肯定後悔莫及，所以要及早將頭髮帶離危險期，坊間有些療程可以迅速及有效改善頭髮健康問題，例如髮再生的「蛋白營養納米健髮體驗療程」，對頭皮毛囊進行深層清潔，補充水份和提供養分，修護頭髮同時增加頭皮血液循環，幫助啟動頭皮與毛囊細胞再生，促進頭髮生長。

4) 保持心境開朗，避免過多的壓力，否則容易引發各種健康問題包括脫髮，令頭髮在幾個月內都處於休止期。每日最好堅持運動30分鐘， 注意個人清潔衛生，保持良好睡眠習慣。

如果想盡快將頭髮脫離危險期，不妨先了解自己頭髮頭皮的健康情況，可以預約髮再生的免費詳細頭皮檢測：http://bit.ly/323BPoI