除了上奶，餵哺母乳的新手媽媽們，平日生活上亦需要注意一些要點，以防範塞奶的情況。若餵哺母乳不當，容易引起急性乳腺炎，俗稱「塞奶」，而中醫稱為「乳癰」。乳癰多發於產後一個月內的哺乳婦女，尤以乳頭破碎或乳汁郁滯的媽媽多見；特點是乳房局部出現結塊，伴有紅腫熱痛，或伴有發熱等全身症状。

中醫認為乳癰與情緒波動、飲食過於燥熱及哺乳不當有關。因為乳頭屬肝經，若產後媽媽情緒抑鬱，肝氣失於疏泄，會使乳汁鬱積壅滯而結塊；而乳房屬胃經，若果產後婦女過食肥膩厚味食品，或溫補的補品進食太多，會引起胃熱壅滯，易令乳絡阻塞而發生癰腫；另外若乳頭破損、先天乳頭形態不良，產婦的乳汁排出不暢或經常不排清母乳等情況，亦會使乳絡閉阻，乳汁瘀滯，化熱而成癰腫。

如何避免及預防乳腺炎？

乳腺炎中醫藥療法

一般在初期的階段，發病三天之內，使用中藥內服及外敷方法治療乳癰情況良好。曾有哺乳媽媽因嬰兒含乳而睡，令乳腺受感染，一側乳房出現局部紅腫及有硬痛結塊形成，輕輕碰到都疼痛非常，但為寶寶著想又不想回奶，前來中醫就診，希望能暢通乳房的結塊繼續哺乳：而中醫藥治療效果理想，經過中藥內服3天及外敷治療後紅腫已大為減少，硬痛結塊漸消，可以如常哺乳。中醫治療的常用藥包括：疏肝通絡，清熱化痰的中藥，加上瓜蔞、蒲公英、浙貝母等等藥物，由註冊中醫處方為宜。

中醫師 錢穎儀

錢穎儀，香港註冊中醫師，北京中醫藥大學中醫婦科博士研究生。

一直關注婦女健康，治療「經、帶、胎、產」等疾病。工作時施針施藥，閒時亦會執起鑊鏟、炮製保健湯水及養顏泡茶。

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