從中醫的角度，肺脾腎虛的人容易水腫。
其中肺虛的人容易受外邪入侵，引起感冒。感冒期間，除了感冒的病徵，面及全身都會浮腫。而食用生薑就可以舒緩風寒引起的感冒，簡單的薑煲水對付初起感冒很有效，有助發汗解表。
另外，黃芪（又叫北芪）固表益肺，對於舒緩肺虛型水腫很有幫助。詳細可參考：
假如你有水腫問題，而水腫出現沒有固定的模式，很大機會屬於脾虛型水腫。詳細可參考：
早上起床容易眼睛腫的話，其實跟腎虛有關。腎虛型水腫詳情可參考：
從中醫的角度，肺脾腎虛的人容易水腫。
其中肺虛的人容易受外邪入侵，引起感冒。感冒期間，除了感冒的病徵，面及全身都會浮腫。而食用生薑就可以舒緩風寒引起的感冒，簡單的薑煲水對付初起感冒很有效，有助發汗解表。
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