瘦身和保持年輕是女入的終身職業，而且大家都知道多吃高抗氧化成份的食物有助保持年輕，但說到抗氧化高的食物就不得不提2018年的超級食物—馬基莓果！一起來看看有甚麼神奇功效吧！
抗氧化能力最高的水果
馬基莓果已被證實為最高抗氧化能力的水果或蔬菜，當中的劑量是比巴西莓、藍莓和杞枸都要高。有效降低自由基對人類皮膚的傷害，從而做到洞少皺紋的效果！同時，也可以提升人體的免疫力，令身體更健康。
花青素含量極高
馬基莓果是人類已知蔬果物種中花青素含量最高的，已經達到藥用的劑量。眾所周知花青素可以保護眼睛的健康，此外，也有防止癌細胞擴散的作用。也可以作為一個天然的屏障保護皮膚色被紫外線傷害（即皮膚老化）。
防止肥胖的良藥
馬基莓果的減重原理是因為它可以穩定血糖，令胰島素平均地釋放抑制新生成的肥胖細胞。
不要以為這麼新的超級食物市面還沒有，在一些健康食品的店鋪已經引入了。最方便的是被提練成粉末，可以加入果汁、奶昔等多種飲品中。快點買包加落以下食譜啦！
