即將踏入九月,一眾媽媽為了準備小朋友開學,都非常努力。想在料理上為小朋友開學打氣,不一定要吃蔥或者核桃,參考慮這5款補腦食譜,做法既簡單又對小朋友腦部有幫助,愛心媽咪一定要看。
藍莓補腦有助強化記憶,希望孩子記性好,準備這個早餐給他!
三文魚含豐富奧米加三型脂肪酸,有助提升大腦的功能,用來製作小朋友的零食就最適合了。
牛油果可以保護大腦神經細胞,加強大腦肌肉力量,做這個牛油果特飲,讓你的孩子更加容易學習新知識。
西蘭花含維他命K,有助增加腦部的認知能力。配合爽脆的甘筍和薯仔,一定令你小朋友胃口大開,非常適合晚餐與家人共享,為孩子帶來滿滿的幸福感。
黑朱古力可以促進血液循環,增強大腦的認知功能,你們不妨可以為小朋友帶來這一個既有益又好吃的飯後甜品,為小朋友開學打氣。