清明過了，春雨紛紛。假如日間有太陽能散散濕氣還好，遇上天陰時，就算瞓足8個鐘都總覺得頭重重精神不振，腳腫腫周身酸痛。唉，加上百花齊播。。。的種子，我的濕疹又要來了。

今年麻媽學精了，知道自己脾虛濕氣重會引致抵抗力弱。於是未雨綢繆，先來一煲五指毛桃湯。五指毛桃有健脾化濕補肺的功效，原來對新手媽咪產後奶水少都有幫助，配上螺片、圓肉等材料有滋陰助陽的功效。

看似一堆枯木的五指毛桃，煲起來有淡淡的椰子香，連女女都聞到叫「好香呀！」上月一直咳兩聲的moOmoO，飲完好似氣都順返，大人飲完膊頭輕鬆，頭痛都少咗。

材料 (8-10碗入)

五指毛桃    40g

淮山           15g

百合           15g

圓肉            10g

螺片             6g

西施骨      120g

蜜棗            3粒

陳皮             1片

做法

1. 所有材料洗淨，乾螺片浸軟，西施骨飛水，陳皮浸軟後刮走瓤。

2. 水滾後加入所有材料，大火煲20分鐘，轉小火煲2小時即可飲用。(有需要請自行以鹽調味) Enjoy!

MOoMOo麻媽

80後金牛座媽媽，育有一名z世代金牛座女兒。二人性格同樣愛吃愛玩，但亦相當固執。

麻媽率性勇敢，女鵝細膩樂天。每天於美食、教養及搗蛋中徘徊，希望透過文字跟同路的你互相鼓勵，啟發養育正能量。

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