有時一早起身發現水腫,心情真係會好差!在這些時候我一般都會選擇包住全身,當然不是潛水衣那一種,而是長裙,絲襪加靴!長裙最好選擇有豐富花紋的百褶裙,一件單品就可以把水腫的下半身遮蓋起來;再加上絲襪和低踭短靴都有顯瘦功能,這樣就能盡量把水腫藏起來!
當然最好的方法是要「治本」啦!快速地跟大家分享幾個去水腫急救法,希望大家這個春天都不再被水腫困擾:
1. 起床後,喝一杯咖啡或濃茶去水腫。但要注意不要常常這樣做,不然很傷胃的!
2. 晚上睡覺時,用枕頭將腳墊高15~20公分睡眠。
3. 日間多飲水;多飲水唔會導至水腫,相反飲唔夠水體內廢物排不走,累積體內就會引發水腫!
4. 經常站立和久坐都會影響腳水腫,工作時間中起身行走一下,也對腳水腫有幫助。
以上都是很簡單又常常聽到的去水腫方法,沒有新技術或新秘訣,重點是:你又跟著做了多少項呢?快快就下來今天就來跟著做吧!