有時一早起身發現水腫，心情真係會好差！在這些時候我一般都會選擇包住全身，當然不是潛水衣那一種，而是長裙，絲襪加靴！長裙最好選擇有豐富花紋的百褶裙，一件單品就可以把水腫的下半身遮蓋起來；再加上絲襪和低踭短靴都有顯瘦功能，這樣就能盡量把水腫藏起來！

當然最好的方法是要「治本」啦！快速地跟大家分享幾個去水腫急救法，希望大家這個春天都不再被水腫困擾：

１．　起床後，喝一杯咖啡或濃茶去水腫。但要注意不要常常這樣做，不然很傷胃的！

２．　晚上睡覺時，用枕頭將腳墊高１５～２０公分睡眠。

３．　日間多飲水；多飲水唔會導至水腫，相反飲唔夠水體內廢物排不走，累積體內就會引發水腫！

４．　經常站立和久坐都會影響腳水腫，工作時間中起身行走一下，也對腳水腫有幫助。

以上都是很簡單又常常聽到的去水腫方法，沒有新技術或新秘訣，重點是：你又跟著做了多少項呢？快快就下來今天就來跟著做吧！