藥膳百寶箱・認識哮喘-DayDayCook
藥膳百寶箱・認識哮喘
藥膳百寶箱・認識哮喘

從中醫角度,有哮喘的人肺氣不足,脾腎虛弱。以下的藥材都是有助緩和哮喘的~





天竺黃-味甘,清熱豁痰,涼心定驚

淮山-益氣養陰,補脾肺腎

鱷魚肉-平喘化痰,止咳潤肺


另外,有哮喘的人要留意,要小心不要受涼,尤其要注重頸部的保暖,也要戒凍飲、酸辣、太甜的食物,避免刺激咽喉。還有,要少去空氣污濁、煙塵大、沙塵多的地方,要去也要戴口罩保護一下自己~



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