藥膳百寶箱・【新年進補】如意栗子紅豆年糕湯-DayDayCook
藥膳百寶箱・【新年進補】如意栗子紅豆年糕湯
藥膳百寶箱・【新年進補】如意栗子紅豆年糕湯

新年當然少不了年糕~吃膩了傳統中式年糕,不如試試這個用日本年糕做的糖水,煙韌又好味!

 

功效:

栗子-益氣健脾,厚補胃腸

山萸肉-補益肝腎,澀精止汗




材料:

罐裝甜味紅豆 300克

日本年糕 100克

糖漬栗子 100克

山萸肉 10克

陳皮 一小塊

水 1200毫升

 

做法:

1. 日本年糕切成適口大小。

2. 紅豆及糖漬栗子加水連同年糕粒、山萸肉和陳皮一起放入高身煲內。

3. 以中火煮滾,改文火,邊煮邊搞拌,煮至年糕粒軟身,即可熄火,取走陳皮,盛起供食。



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