無論是男神、女神，還是有如漆黑中的螢火蟲般耀眼，除了外型之外，還有很多要注意的小細節！不想開口就立即將對方嚇走，緊記要由清新口氣入手。

造成口氣的原因有很多種，例如口腔健康問題、腸胃系統不好、長期便秘、鼻腔疾病⋯⋯想知自己有沒有口氣，可以左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何。

要舒緩口氣問題，不妨試一試以下5種食物，如果試過仍然沒有減輕問題，就要去尋求專業醫生協助啦！

1. 芹菜

芹菜有助消除口中異味，特別是煩人的煙味，在口中慢慢嚼一段時間，或者直接食用都有幫助。

2. 蜜糖

蜜糖含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，每日溫水小杯飲用有潤腸通腑 的功效，對便秘引起的口氣最有效。

3. 茶

茶有明顯的抗氧化能力，而且茶葉中的氟可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

4. 薄荷

薄荷葉含有一種化合物，可以經由血液循環到達肺部，令呼吸時感覺氣味清新，不少外國人都會自製薄荷漱口水在家使用，減少口腔內的細菌孳生引起的口氣。

5. 水

水是最便宜且最有效解決口氣的方法，每天飲用足夠水份令口腔的細菌不能停留，更可以令消化系統調整，特別是進食過後再飲用半杯水，能去除食物殘渣，避免口氣殘留。