記得生第二胎時，由於是雙胞胎，其中一個沒有調頭，所以決定開刀。妹妹不足磅，一出世已經送到加護病房，未能似二哥親自照顧餵哺。

醫院姑娘鼓勵擠奶出來帶上病房給妹妹，為了公平只能一人分一邊胸。剛生完未上奶，加上只得一邊胸，麻醉藥未過，人又累，擠了良久都只得0.15毫升，應該有一滴左右吧。

唯有自己鼓勵自己，多想初乳的好處：

＞初乳（初乳）是懷孕後期與產後頭幾天製造的奶，傑身，深黃似芒果色，雖然只有少量，但含大量精華營養，包括濃縮的蛋白質，抗體，但少糖和脂肪。 （因為初生嬰兒較難消化脂肪）。

＞初乳含少量輕瀉成份，有助排出胎糞（meconium）。

＞初乳有助減膽膽素（bilirubin），減低初生嬰兒出現黃疸（面黃）的機會。

＞初乳含大量抗體，包括IgA;白血球白細胞，以及多種益生菌，有助増強嬰兒腸胃及呼吸道的免疫力，對抗病毒和細菌入侵。

所以，初乳可以看成是超級濃縮營養素，滴滴皆精華。

何況，初生嬰兒的胃很小，頭兩日只有波子般大小，所以無需擔心BB不夠飽。

放鬆心情，捱過頭幾日，慢慢開始上奶，就會追得上BB飲奶的步伐。總之，媽媽的健康與BB的營養同樣重要。

Annie Lee－香港營養師學會 (HKNS) 認可營養師 

家有三寶, 一囡和一對龍鳳胎

任職營養師主管多年, 生Bsss後轉為私人執業營養師. 

身兼多職, 撰寫多個健康專欄, 舉辦健康講座, 為人客提供飲食營養建議,喜歡分享貼地的母嬰和育兒的經驗及營養資訊.

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