食譜
黑米薏仁飯 [健康粗糧食譜]
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 13,490
DayDayCook
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黑米薏仁飯 [健康粗糧食譜]
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 13,490
DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
黑米120 g
薏米60 g
枸杞
紅棗1 pc
分步說明
步驟 1
材料
步驟 2
將所有材料在碗中混合，加入水泡30分鐘，之後取出瀝幹，放入電飯內；
步驟 3
和一般的煮飯方法一樣，加入足夠淹沒材料的水（最好淹過材料3/4英寸），之後開始煮飯；
步驟 4
在煮法的同時，將枸杞在水中泡5分鐘，之後再小鍋中出水3分鐘，取出徹底瀝幹；
步驟 5
當飯煮好後，盛入喜歡的碗中；
步驟 6
撒上適量枸杞做裝飾，即成。
配料
基本配料
黑米120 g
薏米60 g
枸杞
紅棗1 pc
分步說明
步驟 1
材料
步驟 2
將所有材料在碗中混合，加入水泡30分鐘，之後取出瀝幹，放入電飯內；
步驟 3
和一般的煮飯方法一樣，加入足夠淹沒材料的水（最好淹過材料3/4英寸），之後開始煮飯；
步驟 4
在煮法的同時，將枸杞在水中泡5分鐘，之後再小鍋中出水3分鐘，取出徹底瀝幹；
步驟 5
當飯煮好後，盛入喜歡的碗中；
步驟 6
撒上適量枸杞做裝飾，即成。