平時我哋食PANCAKE好鍾意添加好多配料，例如好似忌廉甚至雪糕等等，咁樣就會令PANCAKE熱量大增。今日我就打算用香蕉同果仁做一客低糖低脂的PANCAKE，每一塊的熱量只係125卡。

一人份量 = 125 kcal