食譜
粟米鬚老黃瓜素湯
時間 : 1-2小時
瀏覽量 : 84,189
DayDayCook
粟米鬚老黃瓜素湯
時間 : 1-2小時
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DayDayCook
食譜詳情
這個素湯清甜有益，十分適合夏天飲用。
配料
基本配料
粟米1 bowl
玉米須50 g
老黃瓜1 pc
紅蘿蔔1 pc
赤小豆20 g
眉豆20 g
蜜棗3 pc
腰果30 g
鹽
分步說明
步驟 1
老黃瓜去囊切件；粟米切段；紅蘿蔔去皮切件；赤小豆、眉豆、蜜棗及腰果浸洗備用。
步驟 2
粟米鬚浸洗瀝乾，放入煲湯袋。
步驟 3
準備一個鍋，加入粟米鬚、老黃瓜、粟米、紅蘿蔔、赤小豆、眉豆、蜜棗、腰果及適量清水，用中火煮滾。
步驟 4
蓋上鍋蓋，轉中低火煮1小時，加少許鹽調味，即成。
配料
基本配料
粟米1 bowl
玉米須50 g
老黃瓜1 pc
紅蘿蔔1 pc
赤小豆20 g
眉豆20 g
蜜棗3 pc
腰果30 g
鹽
這個素湯清甜有益，十分適合夏天飲用。
分步說明
步驟 1
老黃瓜去囊切件；粟米切段；紅蘿蔔去皮切件；赤小豆、眉豆、蜜棗及腰果浸洗備用。
步驟 2
粟米鬚浸洗瀝乾，放入煲湯袋。
步驟 3
準備一個鍋，加入粟米鬚、老黃瓜、粟米、紅蘿蔔、赤小豆、眉豆、蜜棗、腰果及適量清水，用中火煮滾。
步驟 4
蓋上鍋蓋，轉中低火煮1小時，加少許鹽調味，即成。