食譜
吞拿魚通粉沙拉
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 15,666
DayDayCook
吞拿魚通粉沙拉
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
通心粉250 g
甜玉米175 g
鮪魚2
紅蘿蔔1 pc
青瓜1 strip
紫色捲心菜50 g
洋蔥1 pc
大蔥1 pc
新鮮薄荷5 g
橄欖油5 g
蘋果醋1 tbsp
鹽2 g
胡椒粉2 tsp
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
紫椰菜切絲
步驟 3
青瓜切片
步驟 4
洋蔥和蒜切碎
步驟 5
煮滾一鍋水。放入通心粉
步驟 6
煮熟取出
步驟 7
在碗中将蒜，盐，胡椒，醋和油混合
步驟 8
粉中加入紅蘿蔔，青瓜，紫椰菜，玉米和吞拿魚肉
步驟 9
淋上醬汁拌勻
步驟 10
裝入喜歡的碗中。即成
配料
基本配料
通心粉250 g
甜玉米175 g
鮪魚2
紅蘿蔔1 pc
青瓜1 strip
紫色捲心菜50 g
洋蔥1 pc
大蔥1 pc
新鮮薄荷5 g
橄欖油5 g
蘋果醋1 tbsp
鹽2 g
胡椒粉2 tsp
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
紫椰菜切絲
步驟 3
青瓜切片
步驟 4
洋蔥和蒜切碎
步驟 5
煮滾一鍋水。放入通心粉
步驟 6
煮熟取出
步驟 7
在碗中将蒜，盐，胡椒，醋和油混合
步驟 8
粉中加入紅蘿蔔，青瓜，紫椰菜，玉米和吞拿魚肉
步驟 9
淋上醬汁拌勻
步驟 10
裝入喜歡的碗中。即成