幫助胎兒腦部發育既其中一種營養素係亞米加三脂肪酸, 而含較多亞米加三脂肪酸的食物一定要數深海魚。所以我呢道菜係熟食，非常安全之餘，味道仲甜甜酸酸咁，非常醒胃！