食譜

台灣水瓜黑木耳炒牛腱

台灣水瓜黑木耳炒牛腱

時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook

這裡我們將介紹另一道夏日佳餚,台灣水瓜黑木耳炒牛腱的清脆口感,特別適合於不喜在夏天食用重口味菜餚的人群。同時水瓜和木耳都是涼性食材,有利於夏天清熱解毒,消除肺熱,保持身體健康。

配料

基本配料

牛腱100 g
台灣水瓜1 pc
洋蔥1 pc
黑木耳20 g
10 g
3
50 ml
米酒1 tbsp
粟米粉
胡椒粉

分步說明