食譜
桂花桃膠燉三白
時間 : 1-2小時
瀏覽量 : 18,480
DayDayCook
桂花桃膠燉三白
時間 : 1-2小時
瀏覽量 : 18,480
DayDayCook
食譜詳情
by 營養師－Sofia Lei
配料
基本配料
桃膠20 g
雪耳1 pc
蓮子60 g
桂花
乾百合6 pc
冰糖
分步說明
步驟 1
首先將桃膠、雪耳浸過夜，再將黏附的黑色雜質洗淨。
步驟 2
將雪耳煮至透明。
步驟 3
將雪耳連水倒入燉盅，加入百合同蓮子。
步驟 4
再加入桃膠、冰糖燉30分鐘左右。最後加入少量桂花健脾暖胃。即成。
配料
基本配料
桃膠20 g
雪耳1 pc
蓮子60 g
桂花
乾百合6 pc
冰糖
by 營養師－Sofia Lei
分步說明
步驟 1
首先將桃膠、雪耳浸過夜，再將黏附的黑色雜質洗淨。
步驟 2
將雪耳煮至透明。
步驟 3
將雪耳連水倒入燉盅，加入百合同蓮子。
步驟 4
再加入桃膠、冰糖燉30分鐘左右。最後加入少量桂花健脾暖胃。即成。