食譜
桃膠燉鮮奶
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 344,057
DayDayCook
桃膠燉鮮奶
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
桃膠其實是桃樹分泌的樹脂，有豐富的植物蛋白，滋陰養顏。只需要簡單幾個步驟，就能享用滋補又養顏的甜品了！
配料
基本配料
桃膠8 pc
牛奶500 ml
鮮百合2 pc
蓮子10 g
桂圓肉10 pc
紅棗5 pc
冰糖1 tbsp
分步說明
步驟 1
將桃膠浸過夜，洗淨備用。
步驟 2
將鮮百合逐瓣撕開及洗淨。
步驟 3
將蓮子、圓肉及紅棗洗淨。
步驟 4
將桃膠、鮮百合、蓮子、圓肉、紅棗、牛奶及冰糖加入燉盅。
步驟 5
蓋上盅蓋，燉30分鐘，即成。
配料
基本配料
桃膠8 pc
牛奶500 ml
鮮百合2 pc
蓮子10 g
桂圓肉10 pc
紅棗5 pc
冰糖1 tbsp
桃膠其實是桃樹分泌的樹脂，有豐富的植物蛋白，滋陰養顏。只需要簡單幾個步驟，就能享用滋補又養顏的甜品了！
分步說明
步驟 1
將桃膠浸過夜，洗淨備用。
步驟 2
將鮮百合逐瓣撕開及洗淨。
步驟 3
將蓮子、圓肉及紅棗洗淨。
步驟 4
將桃膠、鮮百合、蓮子、圓肉、紅棗、牛奶及冰糖加入燉盅。
步驟 5
蓋上盅蓋，燉30分鐘，即成。