食譜
楊桃燉瘦肉湯
時間 : 1-2小時
瀏覽量 : 22,321
DayDayCook


楊桃燉瘦肉湯
時間 : 1-2小時
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食譜詳情
【秋季時令健康食譜】楊桃不僅是水果,它的藥用價值也很大,具有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,它含有多種營養成分,並有大量揮發性成分,可消除咽喉炎症和口腔潰瘍,防治風火牙痛。
配料
基本配料
瘦豬肉150 g
楊桃2 pc
南北杏30 g
杞子30 g
杞子30 g
紅棗3 pc
薑10 g
薑10 g
鹽10 g
分步說明

步驟 1
瘦猪肉

步驟 2
南北杏,紅棗,姜和枸杞子

步驟 3
楊桃

步驟 4
將紅棗和枸杞子泡入水中

步驟 5
楊桃批邊,切成中等塊

步驟 6
瘦肉切成大塊

步驟 7
將所有材料入鍋裏

步驟 8
大火煮30分鐘
配料
基本配料
瘦豬肉150 g
楊桃2 pc
南北杏30 g
杞子30 g
杞子30 g
紅棗3 pc
薑10 g
薑10 g
鹽10 g
【秋季時令健康食譜】楊桃不僅是水果,它的藥用價值也很大,具有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,它含有多種營養成分,並有大量揮發性成分,可消除咽喉炎症和口腔潰瘍,防治風火牙痛。
分步說明

步驟 1
瘦猪肉

步驟 2
南北杏,紅棗,姜和枸杞子

步驟 3
楊桃

步驟 4
將紅棗和枸杞子泡入水中

步驟 5
楊桃批邊,切成中等塊

步驟 6
瘦肉切成大塊

步驟 7
將所有材料入鍋裏

步驟 8
大火煮30分鐘