食譜
簡易電飯煲黑椒番茄牛肉飯
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 82,491
DayDayCook
簡易電飯煲黑椒番茄牛肉飯
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
by 專業營養師－高芷欣
配料
基本配料
牛肉100 g
番茄1 pc
粟米粒1 bowl
白米2
水140 ml
燕麥片2 tbsp
胡椒粉1 tsp
生抽1 tsp
油1 tsp
黑胡椒1 tsp
鹽1 tsp
分步說明
步驟 1
番茄去蒂；牛肉切條，加入鹽、生抽和胡椒粉醃20分鐘。
步驟 2
白米洗淨後放在飯煲中，加入燕麥，然後加入水。
步驟 3
把番茄放在飯中間，再放入粟米及醃過的牛肉，再加入油和黑椒。
步驟 4
按煮飯模式，煮好後把番茄壓爛、拌勻即可。
配料
基本配料
牛肉100 g
番茄1 pc
粟米粒1 bowl
白米2
水140 ml
燕麥片2 tbsp
胡椒粉1 tsp
生抽1 tsp
油1 tsp
黑胡椒1 tsp
鹽1 tsp
by 專業營養師－高芷欣
分步說明
步驟 1
番茄去蒂；牛肉切條，加入鹽、生抽和胡椒粉醃20分鐘。
步驟 2
白米洗淨後放在飯煲中，加入燕麥，然後加入水。
步驟 3
把番茄放在飯中間，再放入粟米及醃過的牛肉，再加入油和黑椒。
步驟 4
按煮飯模式，煮好後把番茄壓爛、拌勻即可。