食譜
西蘭花炒蝦仁
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 54,821
DayDayCook
西蘭花炒蝦仁
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
西蘭花100 pc
蝦仁10 pc
蒜頭10 pc
紹興酒1 tbsp
紅辣椒1 pc
鹽5 g
分步說明
步驟 1
材料
步驟 2
將紅尖椒的籽去掉，切成小塊
步驟 3
西蘭花切成小塊
步驟 4
出水3分鐘
步驟 5
之後倒入冷水中冷卻
步驟 6
在鍋中高火加熱適量油，加入蒜蓉炒香
步驟 7
加入蝦仁中火炒至半熟
步驟 8
加入料酒
步驟 9
加入西蘭花翻炒
步驟 10
加入適量鹽調味
步驟 11
加入紅尖椒
步驟 12
即成
配料
基本配料
西蘭花100 pc
蝦仁10 pc
蒜頭10 pc
紹興酒1 tbsp
紅辣椒1 pc
鹽5 g
分步說明
步驟 1
材料
步驟 2
將紅尖椒的籽去掉，切成小塊
步驟 3
西蘭花切成小塊
步驟 4
出水3分鐘
步驟 5
之後倒入冷水中冷卻
步驟 6
在鍋中高火加熱適量油，加入蒜蓉炒香
步驟 7
加入蝦仁中火炒至半熟
步驟 8
加入料酒
步驟 9
加入西蘭花翻炒
步驟 10
加入適量鹽調味
步驟 11
加入紅尖椒
步驟 12
即成