B.L.T.解作煙肉(Bacon)、生菜(Lettuce)、和番茄(Tomato)，我們今次要做的BLT則是以牛肉代替煙肉。這款生牛肉BLT沙拉不但容易準備，而且鮮甜健康，可以作午餐之餘又可作代替一頓輕便晚餐，非常吸引呢。