食譜
粟米肉碎炒藜麥飯
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 16,361
DayDayCook
粟米肉碎炒藜麥飯
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
藜麥200 g
急凍粟米30 g
免治豬肉100 g
紅辣椒1 pc
蒜2
鹽5 g
糖5 g
麻油1 tsp
豉油1 tbsp
分步說明
步驟 1
刴碎蒜頭
步驟 2
把紅辣椒切片
步驟 3
醃豬肉20分鐘
步驟 4
洗淨藜麥，並以1杯藜麥及2杯水的比例，倒入電飯煲煮熟
步驟 5
以中火燒熱油鑊，並爆香蒜蓉
步驟 6
放入豬肉煮3分鐘
步驟 7
再加入粟米炒勻
步驟 8
當豬肉煮熟，加入藜麥及紅辣椒
配料
基本配料
藜麥200 g
急凍粟米30 g
免治豬肉100 g
紅辣椒1 pc
蒜2
鹽5 g
糖5 g
麻油1 tsp
豉油1 tbsp
分步說明
步驟 1
刴碎蒜頭
步驟 2
把紅辣椒切片
步驟 3
醃豬肉20分鐘
步驟 4
洗淨藜麥，並以1杯藜麥及2杯水的比例，倒入電飯煲煮熟
步驟 5
以中火燒熱油鑊，並爆香蒜蓉
步驟 6
放入豬肉煮3分鐘
步驟 7
再加入粟米炒勻
步驟 8
當豬肉煮熟，加入藜麥及紅辣椒