食譜
瘦身•南瓜炒米粉
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 20,674
DayDayCook
瘦身•南瓜炒米粉
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
南瓜1 bowl
瘦豬肉200 g
米粉150 g
洋蔥1 pc
白背黑木耳1 pc
干蝦20 g
雞湯100 ml
水100 ml
芫茜2 strip
鹽2 g
糖2 g
胡椒粉
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
洋蔥切絲
步驟 3
南瓜切絲
步驟 4
豬肉切絲
步驟 5
將木耳在水中泡軟
步驟 6
乾蝦在水中泡軟
步驟 7
將雞湯，水，鹽，糖，白胡椒粉和醬油在碗中混合
步驟 8
高火加熱油鑊，倒入乾蝦，洋蔥，豬肉絲和木耳炒3分鐘
步驟 9
加入雞湯，米粉和南瓜絲煮5分鐘，直到米粉變軟
步驟 10
撒上香菜，即成
配料
基本配料
南瓜1 bowl
瘦豬肉200 g
米粉150 g
洋蔥1 pc
白背黑木耳1 pc
干蝦20 g
雞湯100 ml
水100 ml
芫茜2 strip
鹽2 g
糖2 g
胡椒粉
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
洋蔥切絲
步驟 3
南瓜切絲
步驟 4
豬肉切絲
步驟 5
將木耳在水中泡軟
步驟 6
乾蝦在水中泡軟
步驟 7
將雞湯，水，鹽，糖，白胡椒粉和醬油在碗中混合
步驟 8
高火加熱油鑊，倒入乾蝦，洋蔥，豬肉絲和木耳炒3分鐘
步驟 9
加入雞湯，米粉和南瓜絲煮5分鐘，直到米粉變軟
步驟 10
撒上香菜，即成