食譜
冰糖雪耳燉木瓜
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 39,223
DayDayCook
冰糖雪耳燉木瓜
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
南北杏可退肝火、解熱毒之功效。木瓜有多種營養素和蘿蔔素，蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素及有機酸，有利於抗癌防老。將這些營養豐富功效超多的材料放在一起燉個甜湯，犒賞自己的身體真的是很必要的喔！
配料
基本配料
生杏仁60 g
水900 ml
紅肉木瓜1 pc
雪耳
冰糖
分步說明
步驟 1
生杏仁和冰糖
步驟 2
紅肉木瓜
步驟 3
把木瓜盅內部挖空
步驟 4
放置一旁備用
步驟 5
加入杏仁
步驟 6
加入銀耳
步驟 7
加入水
步驟 8
加蓋蒸約20~25分鐘
配料
基本配料
生杏仁60 g
水900 ml
紅肉木瓜1 pc
雪耳
冰糖
南北杏可退肝火、解熱毒之功效。木瓜有多種營養素和蘿蔔素，蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素及有機酸，有利於抗癌防老。將這些營養豐富功效超多的材料放在一起燉個甜湯，犒賞自己的身體真的是很必要的喔！
分步說明
步驟 1
生杏仁和冰糖
步驟 2
紅肉木瓜
步驟 3
把木瓜盅內部挖空
步驟 4
放置一旁備用
步驟 5
加入杏仁
步驟 6
加入銀耳
步驟 7
加入水
步驟 8
加蓋蒸約20~25分鐘