食譜
番茄煮紅衫魚
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 20,338
DayDayCook

番茄煮紅衫魚
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 20,338
DayDayCook
食譜詳情
<span id="result_box" lang="zh-TW">如果你的小朋友不愛吃魚,你一定要試試這個食譜。我們用的是紅衫魚。紅衫魚是白魚。他們的肉質鮮嫩多汁,而且和濃郁的番茄醬很配。如果想為家人帶來更多的驚喜,你可以嘗試把魚肉起骨,讓小孩子更容易食。
配料
基本配料
雞湯150 ml
鹽10 g
黑胡椒4 g
生粉10 g
水100 ml
紅衫鰭2 strip
番茄2 pc
薑
分步說明

步驟 1
魚

步驟 2
新鮮番茄

步驟 3
成分

步驟 4
醃魚 (油、 鹽、 胡椒粉)

步驟 5
魚煎至兩面金黃色

步驟 6
放在盤子中

步驟 7
炒香大蒜和番茄

步驟 8
添加雞湯

步驟 9
再用文火煮 3 分鐘

步驟 10
添加開好的生粉水

步驟 11
番茄醬倒在煎好的魚身上

步驟 12
番茄煮紅衫魚
配料
基本配料
雞湯150 ml
鹽10 g
黑胡椒4 g
生粉10 g
水100 ml
紅衫鰭2 strip
番茄2 pc
薑
<span id="result_box" lang="zh-TW">如果你的小朋友不愛吃魚,你一定要試試這個食譜。我們用的是紅衫魚。紅衫魚是白魚。他們的肉質鮮嫩多汁,而且和濃郁的番茄醬很配。如果想為家人帶來更多的驚喜,你可以嘗試把魚肉起骨,讓小孩子更容易食。
分步說明

步驟 1
魚

步驟 2
新鮮番茄

步驟 3
成分

步驟 4
醃魚 (油、 鹽、 胡椒粉)

步驟 5
魚煎至兩面金黃色

步驟 6
放在盤子中

步驟 7
炒香大蒜和番茄

步驟 8
添加雞湯

步驟 9
再用文火煮 3 分鐘

步驟 10
添加開好的生粉水

步驟 11
番茄醬倒在煎好的魚身上

步驟 12
番茄煮紅衫魚