食譜
自製無油健康薯片[健康素食譜]
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 21,036
DayDayCook
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自製無油健康薯片[健康素食譜]
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
薯片似乎是人人都愛的零食，但日日吃商場買回的薯片，熱量高，鹽分也高，何不試著在家做一款為家人量身定制的無油自製薯片呢？
配料
基本配料
薯仔2 pc
鹽10 g
孜然粉4 g
胡椒粉4 tsp
分步說明
步驟 1
食材 [點擊把圖放大看詳細資訊]
步驟 2
馬鈴薯去皮，切成薄片
步驟 3
切成薄片後在水中泡10分鐘
步驟 4
取出用廚紙吸乾水分
步驟 5
撒上適量孜然粉，鹽和胡椒粉調味
步驟 6
確保均勻沾上調味料
步驟 7
放入微波爐中，中火烤5分鐘
步驟 8
即成
配料
基本配料
薯仔2 pc
鹽10 g
孜然粉4 g
胡椒粉4 tsp
薯片似乎是人人都愛的零食，但日日吃商場買回的薯片，熱量高，鹽分也高，何不試著在家做一款為家人量身定制的無油自製薯片呢？
分步說明
步驟 1
食材 [點擊把圖放大看詳細資訊]
步驟 2
馬鈴薯去皮，切成薄片
步驟 3
切成薄片後在水中泡10分鐘
步驟 4
取出用廚紙吸乾水分
步驟 5
撒上適量孜然粉，鹽和胡椒粉調味
步驟 6
確保均勻沾上調味料
步驟 7
放入微波爐中，中火烤5分鐘
步驟 8
即成