食譜

蓮藕合桃腰果湯

蓮藕合桃腰果湯

時間 : 1-2小時
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DayDayCook

一般煲湯都會加豬肉或煲湯骨增加鮮味,如果吃素的話,很常見會下腰果取代肉類,因為果仁含豐富油脂,其香味更可以豐富湯的味道,更能添加不少營養素。這款蓮藕合桃腰果湯清甜鮮味,養顏潤膚。

配料

基本配料

蓮藕100 g
紅蘿蔔2 pc
雪耳1 pc
核桃100 g
腰果100 g
蜜棗3 pc
3 g

分步說明