食譜
KOS椰子清潤湯
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 2,079
DayDayCook
KOS椰子清潤湯
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
KOS椰子肉2 pc
海底椰1 pkt
蜜棗2 pc
沙參40 g
玉竹40 g
西洋菜500 g
分步說明
步驟 1
在放有清水的煲內，加進KOS椰子肉
步驟 2
加入1包海底椰
步驟 3
加入8錢玉竹
步驟 4
加入兩粒蜜棗
步驟 5
加入8錢沙蔘
步驟 6
加蓋開大火滾熱
步驟 7
水沸後再加進西洋菜
步驟 8
當水再次煮沸後轉慢火煲兩小時即成
步驟 9
功效 : 此湯對脾胃氣陰兩虛,症見虛弱乏力, 咽乾口渴,皮膚粗糙人士最為有益。
配料
基本配料
KOS椰子肉2 pc
海底椰1 pkt
蜜棗2 pc
沙參40 g
玉竹40 g
西洋菜500 g
分步說明
步驟 1
在放有清水的煲內，加進KOS椰子肉
步驟 2
加入1包海底椰
步驟 3
加入8錢玉竹
步驟 4
加入兩粒蜜棗
步驟 5
加入8錢沙蔘
步驟 6
加蓋開大火滾熱
步驟 7
水沸後再加進西洋菜
步驟 8
當水再次煮沸後轉慢火煲兩小時即成
步驟 9
功效 : 此湯對脾胃氣陰兩虛,症見虛弱乏力, 咽乾口渴,皮膚粗糙人士最為有益。